METZ 
|
|
|
|
| Sorties | |
| A VENIR +0 | |
| proposer une sortie +0 | |
| mes sorties +0 |
|
||
| Membres | ||
| tous +0 | ||
| photos +0 |
|
||
| Mon espace | ||
| mon journal +0 | ||
| ma messagerie +0 | ||
| mes interventions +0 |
|
||
| sortirbouger.com | ||
| accueil +0 | ||
| discussions +0 | ||
| contact +0 |
|
||
| Agenda | ||
 Retour |
Sortie 4  |
||||||
| Informations de base |  |
|
| Photo de la sortie : |
|
|
| Intitulé : | marche nordique | |
| Le : | Vendredi 7 Mars 2014 (Passée) | |
| A : | 9:00 | |
| Thème : | découverte | |
| Ouverte : | à tous | |
| Adresse : | Parking de la patinoire de Metz | |
| Lieu de rendez-vous : | (N'est donné qu'aux membres concernés) | |
| Coût estimé : | gratuit | |
| Sortie lancée par : | Trailer Jean Luc (70 ans) | |
| Description | |
|
initiation marche Nordique prêt des bâtons formation
assurée par un moniteur diplômé FFA .
Prévoir une tenue adaptée à la météo du jour .
Durée prévue 2 heures
La formation débutera par un échauffement une initiation aux gestes , mise en pratique,puis étirements
| Le 28/02/14 | ||
| Membres inscrits |  |
|
En ont profité
|
||
| Commentaires | |
|
| Tu dois te connecter ou t'inscrire pour voir les commentaires ! | ||
| Inscription | |||||||
Tous  |
Bienvenue à | ||||||
|
|||||||
|
|
|||||||
Message qui sera envoyé 
| Smartphones et tablettes | |
  |
|
| Astuce du jour | |||||||
| Pour suivre les activités (inscriptions et commentaires) déposés sur une sortie, inscris toi en 'je réfléchis' et utilise la rubrique 'mes alertes'. | |||||||
| Les membres en ligne sur 15j | |||||||
|
|||||||
| Personnalise ta zone perso | |||||||
|
Ajouter mes amis Ajouter les membres en ligne Ajouter les membres réguliers Ajouter mes prochaines sorties |
|||||||
| Guide d'utilisation | Conditions | Sortirbouger © 2024 |